Yoga te ajuda a alinhar a postura, fortalecer e alongar a musculatura, mas também reflete nas suas emoções, equilíbrio e quietude da mente, aumentando o foco, a concentração e diminuindo estresse, ansiedade, insônia e depressão!

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3 e 5 as 7 e as 12:15

SRTVN 701. Ed. Centro Empresarial Norte, sala 401 A